Day

enero 29, 2024
29
Ene

9 Ejercicios Esenciales para el Bienestar de Personas Mayores

Mantenerse activo es crucial para la salud y el bienestar de las personas mayores. Aquí te presento 9 ejercicios físicos adaptados para su edad, para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, diseñados para mejorar la movilidad, la fuerza y la flexibilidad. Caminatas Moderadas: Fomenta la circulación sanguínea y fortalece las piernas. Comienza con...
Leer Más

Últimas Noticias

La Lotería y las Personas Mayores: Un Momento para Compartir y Cuidar.
16 diciembre, 2025
La Soledad de las Personas Mayores: Un Problema que Afecta a Muchos
10 diciembre, 2025
Guía práctica de cuidado de personas mayores en el domicilio en invierno
4 diciembre, 2025

Localizanos

Facebook

×

¡Hola bienvenido a EDADES!

Estamos encantados de ayudarte

×